結果ウエスト−3センチ

先日お客さまかららご報告をいただきました✨
『一年ぶりの健康診断でウエスト−3センチになってました！
一年前と変わったのは、ピラティスを始めたことだけです』
とニコニコ（嬉しい☺️）
細くなりたいなどの目的ではなく、Ｏ脚や姿勢の崩れ、下半身のむくみなどのお悩みで、通って下さっているのですが、必ず週一回、気合い入ってる時は週二回、はお越しいただいているので、少しずつ変化しております✨
結果、ウエストが締まっていたってことですね🙌
更年期だし、運動不足だから、なにかやらなきゃと思って必死です✊
と笑顔でお話くださるお客さまが、とても可愛らしく、わたしもつい一緒に頑張りましょう！！とセッションを毎回張り切って声張っております笑（うるさいかも）
チャレンジする前向きな気持ち✨
できるできないとかではないです😊
気持ちが大事ですね♡
前向きなあなたを応援し、一緒に頑張りたい私です📣✨

Eri's Space

---pilates exercise relaxation--- マットとリフォーマーを利用し 骨格から整える女性限定 パーソナルピラティスレッスンを 行っています。 どんなに運動をたくさんしても 身体を正確に動かさないと 逆効果だということを自分自身の経験を元にお伝えしています。

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