PROFILE

♦︎マット＆マシン

ピラティスインストラクター

♦︎厚生労働省認定あん摩マッサージ指圧師

♦︎RRR認定美姿勢美脚スペシャリスト

♦︎rfca認定マスタートレーナー

♦︎Technogym認定Kinesisトレーナー

♦︎クレイソムリエ®︎

♦︎骨格メイクRe.Style®︎公認インストラクター

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21歳で専門学校を卒業後

医療系国家資格「あん摩マッサージ指圧師」として、複数の治療院やクリニックで勤務。

施術の現場で、同じ症状を繰り返し訴えて来院される患者さんに、もっとなにかできないか？と模索しておりました。

30歳を過ぎた頃、身体のことをより深く学ぶために、参加したセミナーで骨格から整える理論を学び、そこでピラティスに出会いました。

骨格を整える理論と、ピラティスの魅力に惹かれ、美姿勢美脚マスタースペシャリストと、ピラティスの資格を取得。

その過程で自分自身の姿勢の悪さと筋力のなさを痛感…。

運動は好きで、学生の頃からずっと続けていたので、こんなにも思うように動かないものかと驚きました。

ですが、それと同時に骨格から整えること。そして、ピラティスを続けることで、20代の頃より動きやすい身体になり、無理なダイエットをせず、体重をキープしたまま姿勢が改善され、みるみるうちにボディラインが変わり、太りにくくなり、血流が悪く冷え性だった体質が変化し、体を正しく使うことで慢性的な違和感や痛みから解放されました。

身体は正しく正確に動かさないと、どんなに運動をたくさんしても、目的とかけ離れてしまうこともある、ということを自分自身の経験を元に、お客様へお伝えしています。

現在は、マッサージを18年以上やってきた経験を基に、姿勢不良から起きる不調を、Eri's Space 中目黒でマットとピラティスマシンを使用して、女性限定パーソナルレッスンを行っています。

外部施設でのグループレッスンは、ピラティス、骨格メイクRe.Style®︎も行っており、骨格から整え、女性らしい身体づくりのヒントをお伝えしております✨