変化

整えるということは、見た目だけでなく
身体の内側にもしっかりアプローチされていくのだなと、実体験と共にお客様のお声を聞いていて、思います。

ピラティス初めてから
便秘解消、トイレの回数が増えた
というのは、たくさんの皆さんに感じていただいてます。(滞っていた方)
足を組まなくなった、肩こりを感じなくなった、身長伸びたなんて、あるあるです。
もちろんボディラインの変化はあり✨

皆さん、目的は姿勢改善や運動不足解消などですが、結果的に身体が本来の状態へと戻っていくのだなと感じます😊

ピラティスってすごい。
続てると、さらに体感していただけます✨



Eri's Space

---pilates exercise relaxation--- マットとリフォーマーを利用し 骨格から整える女性限定 パーソナルピラティスレッスンを 行っています。 どんなに運動をたくさんしても 身体を正確に動かさないと 逆効果だということを自分自身の経験を元にお伝えしています。

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