通うペースは?

こちらも良く頂く質問です☺️
まずは、あなたがどうなりたいのか?
が大切になります。
長年歪んで使ってきた身体は、正しく使おうとすると、びっくりするかもしれません😁
抵抗するかもしれませんね笑
綺麗な骨格をキープできる状態になるまで、時間がかかる方も少なくありません。
普段からの意識もとても大切になります。

まずは、あなたのどんな風になりたいか?をお聞かせくださいね。
現在通ってくださっているお客様のペースは、週に1度もしくは2週間に1度です。
1番人気は、週に1度ペースです✨
ご参考にされてくださいませ☺️

Eri's Space

---pilates exercise relaxation--- マットとリフォーマーを利用し 骨格から整える女性限定 パーソナルピラティスレッスンを 行っています。 どんなに運動をたくさんしても 身体を正確に動かさないと 逆効果だということを自分自身の経験を元にお伝えしています。

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