骨盤
2か月続けて来てくださってる、お客さまが『骨盤が締まってきたのがわかるから、その上に脂肪が乗ってる感じがして気になってきたー💦』
と仰ってくださいました😊
脂肪を減らすには燃焼していかないといけませぬが、きちんと骨の位置の土台を作れているってことなので、素晴らしいですね✨
まだここが気になるーと前向きなお客さま。
体が変わると意識も変わる！は本当ですね😊
益々の進化が楽しみです♡
Eri's Space
---pilates exercise relaxation--- マットとリフォーマーを利用し 骨格から整える女性限定 パーソナルピラティスレッスンを 行っています。 どんなに運動をたくさんしても 身体を正確に動かさないと 逆効果だということを自分自身の経験を元にお伝えしています。
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